Nouveautés Plan du site Newsletter Sites APF Ecoute Infos Contact
Accueil du siteTémoignages, partage d’expérienceVous nous dites ... partage d’expériencesActuellement comment prenez vous soin de vous ?
Dernière mise à jour :
vendredi 15 décembre 2017

Statistiques éditoriales :
1071 Articles

Statistiques des visites :
2497575 
depuis 01 Septembre 2009

Informations

Les "Écoles de la SEP" 2018

Vous pouvez vous inscrire pour

  • L’École de la SEP du Bas-Rhin et d’Ile-de-France qui commencent début janvier 2018.

 

Ligne d’écoute :

      • DES DIFFICULTES A UTILISER LE TELEPHONE ?

Le service SEP-PSY par tchat ou mail est fait pour vous !

 
PNG - 25.7 ko
Fleurs d’encre

Livre à télécharger !

 

Formation des aidants, c’est parti !

RePairs Aidants est une action de sensibilisation-formation proposée par l’APF aux parents, conjoints et autres proches qui viennent en aide de façon régulière à une personne dépendante de leur entourage pour des activités de la vie quotidienne.


 

Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Sylvie témoigne

Auteur : APF Ecoute Infos |  2437 visites | En ligne : 17 janvier 2012

- Vous pouvez retrouver le questionnaire témoignage et y répondre si vous le souhaitez


Je m’appelle (prénom fictif) : Sylvie
Je suis : Une femme
Votre âge actuellement ? : 44 ans
Ancienneté du diagnostic : 5 ans
Mon périmètre de marche sans aide : 250 mètres
Pour me déplacer, j’utilise : Une canne

Comment prenez-vous soin de vous ?

- Allez-vous en centre de rééducation ? : Non

- Si votre réponse est non : Pourquoi ?
C’est beaucoup trop contraignant lorsqu’on a des enfants et mon mari n’est pas là la semaine : il travaille à 400 Km.

- Faites-vous des séances de kinésithérapie :
Oui

- Qu’est-ce que cela vous apporte ? :
Beaucoup de bien. Je travaille mon équilibre avec un trampoline. Le kiné me masse lorsque j’ai trop mal. Je fais du vélo appartement pour garder un peu de musculature. Je travaille la dextérité en faisant des passes avec une balle.

- Faites-vous des bilans réguliers ? :

  • Urodynamique : Oui
  • Cognitif, mémoire : Oui
  • Autres : Oui

- Qu’est-ce que cela vous apporte ? :
Je suis sous protocole FTY 720 ,donc on doit vérifier régulièrement l’évolution pour voir si le traitement est efficace.

Sport et bien-être

- Pratiquez-vous un sport et lequel ? :
Je ne peux plus pratiquer de sport.

Un dernier mot

- Qu’aimeriez-vous ajouter ? :
Je suis atteinte d’une SEP progressive et depuis que je connais le diagnostic, je trouve qu’elle évolue très vite. Je ne peux plus travailler ni m’occuper de ma maison. J’ai peur de me retrouver en fauteuil et de ne plus avoir d’autonomie mais j’essaie de garder le moral et de vivre "normalement".

Nous vous remercions de votre témoignage Sylvie.

 

Articles de cette rubrique

  1. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Annick témoigne
    Origine : 16 janvier 2012 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 17 janvier 2012

  2. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Dechen témoigne
    Origine : 13 janvier 2012 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 17 janvier 2012

  3. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Sylvie témoigne
    Origine : 8 janvier 2012 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 17 janvier 2012

  4. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Laurence témoigne
    Origine : 4 janvier 2012 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 17 janvier 2012

  5. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Céline témoigne
    Origine : 20 décembre 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 17 janvier 2012

  6. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Cendrine témoigne
    Origine : 12 décembre 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 9 janvier 2012

  7. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Brigitte (53 ans) témoigne
    Origine : 7 décembre 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 9 janvier 2012

  8. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? nathalie (46 ans) témoigne
    Origine : décembre 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 7 décembre 2011

  9. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Nathalie 43 ans, témoigne
    Origine : décembre 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 7 décembre 2011

  10. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Valérie, témoigne
    Origine : décembre 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 7 décembre 2011

  11. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ?, Nathalie (39 ans) témoigne
    Origine : décembre 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 7 décembre 2011

  12. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Jessica témoigne
    Origine : octobre 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 27 octobre 2011

  13. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Michèle témoigne
    Origine : octobre 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 27 octobre 2011

  14. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Corinne témoigne
    Origine : octobre 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 27 octobre 2011

  15. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Julie témoigne
    Origine : octobre 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 27 octobre 2011

  16. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Caro témoigne
    Origine : octobre 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 27 octobre 2011

  17. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Hermine témoigne
    Origine : octobre 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 27 octobre 2011

  18. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Shira témoigne
    Origine : octobre 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 27 octobre 2011

  19. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Philippe témoigne
    Origine : octobre 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 27 octobre 2011

  20. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Rose témoigne
    Origine : juin 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 18 octobre 2011

  21. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Anne témoigne
    Origine : juin 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 18 octobre 2011

  22. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Valérie témoigne
    Origine : juin 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 18 octobre 2011

  23. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Noëlla témoigne
    Origine : mai 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 30 mai 2011

  24. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Emmanuel témoigne
    Origine : 31 mars 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 4 avril 2011

  25. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Christiane témoigne
    Origine : 14 mars 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 4 avril 2011

  26. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Tamounette témoigne
    Origine : 6 février 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 4 avril 2011

  27. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ?, Lilou témoigne
    Origine : 21 janvier 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 4 avril 2011

  28. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Anne témoigne
    Origine : 10 janvier 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 10 janvier 2011

  29. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Martine témoigne
    Origine : 7 janvier 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 10 janvier 2011

  30. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Isabelle
    Origine : 6 janvier 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 7 janvier 2011

  31. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Nadine témoigne
    Origine : 6 janvier 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 7 janvier 2011

  32. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Alice témoigne
    Origine : 3 janvier 2011 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 7 janvier 2011

  33. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Alix témoigne
    Origine : 22 décembre 2010 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 3 janvier 2011

  34. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Marie-Annick témoigne
    Origine : 21 décembre 2010 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 3 janvier 2011

  35. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Christine témoigne
    Origine : 21 décembre 2010 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 3 janvier 2011

  36. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? "Pfictif" témoigne
    Origine : 20 décembre 2010 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 3 janvier 2011

  37. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? "du bol" témoigne
    Origine : 20 décembre 2010 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 3 janvier 2011

  38. Actuellement, comment je prends soin de moi ? Speedie33 témoigne
    Origine : 20 décembre 2010 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 21 décembre 2010

  39. Actuellement, comment je prends soin de moi ? Laurence témoigne
    Origine : 20 décembre 2010 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 21 décembre 2010

  40. Actuellement, comment je prends soin de moi ? Yves témoigne
    Origine : 20 décembre 2010 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 21 décembre 2010

  41. Actuellement, comment je prends soin de moi ? Jack témoigne
    Origine : 20 décembre 2010 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 21 décembre 2010

  42. Actuellement, comment je prends soin de moi ? Jean-Louis témoigne
    Origine : 20 décembre 2010 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 21 décembre 2010

  43. Actuellement, comment je prends soin de moi ? Nouria témoigne
    Origine : 20 décembre 2010 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 21 décembre 2010

  44. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Anna témoigne
    Origine : 20 janvier 2010 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 15 mars 2011

  45. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Annie témoigne
    Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 2 décembre 2011

  46. Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Françoise témoigne
    Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 28 novembre 2011