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Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Anne témoigne

Auteur : APF Ecoute Infos |  2240 visites | En ligne : 18 octobre 2011

- Vous pouvez retrouver le questionnaire témoignage et y répondre si vous le souhaitez


Je m’appelle (prénom fictif) Anne, je suis une femme de 60 ans. Anne

- Ancienneté du diagnostic : 10 ans
- Mon périmètre de marche sans aide : 150 m
- Pour me déplacer, j’utilise : Canne ou fauteuil.

Comment prenez-vous soin de vous ?

- Allez-vous en centre de rééducation ? : Rarement.

- Qu’est-ce que cela vous apporte ?
Mon médecin m’a trouvé un centre de gériatrie qui traitait de problèmes similaires, j’ai fait des progrès mais dur dur pour le moral.

- Faites-vous des séances de kinésithérapie : Oui

- Qu’est-ce que cela vous apporte ? :
Ma Kiné est super, elle s’adapte à mes problèmes, j’ai l’impression que ça me maintient, j’y vais 3 fois par semaine.

- Faites-vous des bilans réguliers ? :

  • Urodynamique : Oui
  • Cognitif, mémoire : Oui

- Qu’est-ce que cela vous apporte ?
Ça permet de faire le point mais aussi de se rassurer et de prendre des médicaments adaptés.

Sport et bien-être

- Pratiquez-vous un sport et lequel ? :
Non, pas la force.

Un dernier mot

- Qu’aimeriez-vous ajouter ?
S’il est important de prendre soin de son corps et de son apparence, il faut aussi être vigilant avec son mental en restant présent à ses amis, à continuer de s’intéresser à la culture etc... Ne pas oublier que ce qui rend beau, c’est ce que l’on a à l’intérieur de soi. _

Nous vous remercions de votre témoignage Anne.

 

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